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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Studien zeigen, dass das was wir essen und wie viel wir essen den größten Einfluss auf den Organismus hat. Eine ausgewogene Ernährung bildet damit die Grundlage

· fur eine schlanke Figur
· fur einen gedeckten Energiehaushalt
· fur eine gute mentale Verfassung
· fur dauerhafte Gesundheit.

Ein riesiges Nahrungsmittelangebot, wechselnde Mode-Diäten und unzählige, oft widersprüchliche, Informationen aus den Medien können leicht zu Verunsicherung führen. Dabei gibt es grundsätzliche einfach umsetzbare Ernährungsrichtlinien, die sich in jeden Alltag integrieren lassen.

Eine individuelle Beratung und ein auf Sie zugeschnittenes Konzept unterstützt Sie bei Ihrer persönlichen Zielerreichung.

Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit

Sie haben schon oft versucht Ihr Körpergewicht zu reduzieren und sind frustriert, weil Sie immer wieder scheitern? - Häufig blockieren tief im Unterbewusstsein verankerte (unbewusste) Verhinderungsmuster die Gewichtsreduktion.

Gemeinsam können wir diese Muster aufspüren und die Blockaden lösen. Das ist der erste Schritt zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht.

Informieren Sie sich unverbindlich. Ich freue mich auf Sie!